立秋介绍
立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。廿四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。
进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐收、阴气渐长，万物随阳气下沉而逐渐萧落。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。还有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。
立秋吃什么
立秋应该吃的食物有茄子、西瓜、桃子、饺子、“渣”、清凉糕等等。秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但是白天气温依旧比较高，所以根据“燥则润之”的原则，应该以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可以吃芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。
1、吃茄子：民谚有立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。中医上认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。
2、吃西瓜：江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜。
3、吃饺子：在东北有句俗语：坐子不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。
4、吃“渣”：山东莱西地区是流行立秋吃“渣”，指的是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，又叫“懒豆腐”，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
5、吃清凉糕：在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。
立秋文案
1、激情飞扬的夏天已经过去，我在秋天的开头，第一个想到了你-我最亲爱的朋友，写下一段温暖的文字，带着我的祝福，发到你的手机，让它永远的陪伴你走过每一个快乐的秋天！
2、乘着时间列车，我们经过了曾经播下希望种子的春季，经过了为了梦想而努力奋斗的夏季，终于看见了立秋的站台，你将会收获你的希望，梦想，和我为你准备下的快乐和健康。
3、暑逝秋至天渐凉，出门别忘添衣裳。保重身体要至上，尽享生活好时光。短信聊表真情意，祝你幸福体安康。愿你幸福甜蜜享，事事如意好运降。
4、立秋带来秋风送爽，炎炎夏日即将收藏，甜甜问候我来送上，春华秋实愿君安康。愿我的祝福带给你好运，我的问候带给你好的`心情。亲爱的朋友，立秋快乐，天天开心。
5、立秋已到，秋天拉开了序幕。感谢秋天，让我们不再为暑气而烦恼。感谢秋天，让我们懂得收获的喜悦。感谢秋天，让我时刻把你惦记。感谢秋天，让我们的友谊长存。立秋了，让我们一起把感谢送给秋天！
6、立秋到来，炎夏将过，期待秋色，真情问候。祝愿朋友立秋快乐，季节交替，注意身体，短信虽短，情谊深长，声声祝福，愿友安康。
7、立秋到，酷暑消，愿你消除烦恼，快乐多一点，赶走悲伤，喜悦多一点，击退失败，成功多一点，减少压力，幸福多一点。祝立秋快乐！
8、立秋到，心情妙，没蚊叮，没虫咬，热气消，烦恼跑，问候来，祝福到，秋老虎，也绕道，亲朋笑，友谊牢。立秋快乐！
9、立秋，是颁发给人格独立、经济独立、风采独立的你的一项大奖。希望你获奖后，继续发扬淡定、从容、努力、奋斗光荣传统，愿你再接再厉取得更辉煌的硕果！
10、一叶落知天下秋，一壶酒情谊依旧，风渐凉时无喜更无忧；酷暑退时间溜走，炙热消蓦然回首，一声问候醇绵依旧。立秋又至，祝福相守，不离左右，愿幸福久久。
11、一二三四五，快打秋老虎。立秋虽已到，仍然高温度。多把开水喝，常把身体补。你若有烦恼，尽管向我诉。
12、立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁、锰、钾、镁少不了；百合止咳效果好，鸭肉清补作用高；南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。
13、立秋至，秋风爷爷托我给你带话，他说秋天会送你清凉，让你不被炎热烦恼。太阳公公也交待了，秋天会格外关照你，让你有数不尽的收获。立秋要快乐！秋天来了！
14、立秋了，我派一阵秋风，吹一世快乐给你；我派一阵秋雨，下一生幸福给你；我再派一条短信，却什么都不给你，只告诉你：立秋天气多变，注意身体！
15、立秋到了，我特意命令风神吹起幸福的秋风，雨神降下欢乐的秋雨，谁知雷公电母前来捣乱，因此，特发短信告知你：立秋雷电无常，气候早晚温差较大，注意保重身体健康！
16、秋天夜晚好清爽，好清爽，处处好凉爽，好凉爽，祝那蚊子飞不动，飞不动，祝你不遇见秋老虎，秋老虎，祝你立秋快乐。
17、一叶知秋，枫叶红山，情谊绵绵不绝期，祝福话语耳边萦；秋高气爽，天朗气清，立秋节气好时光，愿你注意加衣裳；酷暑不再，天气渐凉，身体健康还吉祥，生活幸福定杠杠。
18、炎热的夏几季，热的人都有气无力的夏天已去，提醒你立秋了，晚上加件衣服，被单，立秋是神奇的节气，感觉凉快了吧，祝福你立秋幸福健康快乐。
19、立秋季节要做到，心情舒畅不烦忧，保持心态安神志，遇事不把事来恼，饮食起居有标准，运动锻炼要加强，皆以养生为原则，体健身轻人安康。立秋快乐！
20、秋意浓，立秋中，天气凉，莫逞强，少冷饮，易食温。患疾病，食疗补，调养生机加滋补，增强体力防止秋老虎。
21、秋风带去一份眷念，秋雨寄出一份情缘，立秋的微风带来一丝清凉，秋雨飘过把你写在心上。朋友，不管生活有多繁忙，记得保重健康，立秋快乐。
22、秋风送爽天郎朗，酷暑渐远风和畅。远看老农忙收粮，丰收喜悦装满仓。一片丰收好光景，唯心远望你方向。且托短信告诉你，愿你丰收似粮仓。愿你好运如意享，愿你快乐幸福长。
23、秋来暑往，天气转凉。气候干燥，风热感冒。多吃水果，滋阴养肺。中药调养，麦冬大米煮粥，润燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。
24、62、立秋到，秋老虎随之而到，不要小瞧，降温降噪很重要。瓜果梨枣核桃，解热度利二便。发个短信告诉你，平时饮食要注意。
25、“夏日酷暑已溜走，立秋清凉渐来到，暑热未尽需预防，天气变化亦无常，小心中暑和感冒，多喝开水多食粥，内心宁静保舒畅，遇事切记莫感伤，早睡早起多运动，精神饱满精力旺，适当调整多调养，身体健康心情爽。立秋了，愿朋友多顺意，多安康。“
26、心中有明月，共享今宵夜，拜托秋风捎信，凭借明月传情，思念的秋风吹拂你的笑脸，那是我最真的期待，赶走了暑热，迎来了收获，立秋之时，祝福袭来：收获多多，幸福满怀！
27、立秋来，空气燥，多喝水，勤洗澡，常锻炼，莫忘掉。炎热消，蚊子跑，没烦恼，立秋好！朋友短信送到，愿你立秋生活好！
28、一段酷暑待秋袭，一阵夏雷待秋起，一场炎热待秋洗，一种难耐待秋离，一个季节待秋替，一条短信待秋系，立秋祝福我与你，暑去秋来沁心宜！
29、水在流，鱼在游，物依旧，夏已休；风在吹，雨在下，立秋到，笑一下。朋友心，知我心，祝福送你最开心；天有情，地有情，惟愿平安一生行。
30、一叶落，果实熟，立秋之日又来到；朋友情，随身行，不离左右永相守。蝴蝶舞，田野忙，丰收之景又在望。愿幸福留在你身旁。
31、立秋到，暑气消；风习习，雨飘飘；天渐蓝，云渐高；睡的好，效率高；胃口开，身体好；多锻炼，心情妙；短信来，问候到；立秋了，爽翘翘！
32、天生江水向东流，凉风只在殿西头。好是仙家羽衣使，个里无穷总可怜，秋云影里一灯然。立秋时节多保重！
33、凉凉的秋风，是代表立秋的到来，是秋日的恩赐，是秋天心灵的向往。青绿的松柏，是秋天的美景，这一天我愿送出最真诚的祝福，愿朋友心情会秋高气爽，事业蒸蒸日上，健康快乐。
34、立秋节气礼物到，送你一份秋实让你享受，送你一份快乐让你欢笑，送一份平安让你一切安好，送一份成功让你骄傲，再偷偷的送你一份秋波千万别让人知道！祝立秋快乐！
35、酷暑已去，金秋当立；岁在八月，天气转凉；注意身体，小心着凉；秋实稻香，丰收霍霍；秋高秋爽秋气横。
36、夏天去秋当立，换季时节牵挂你，掬捧秋水滋润你，刮阵秋风凉爽你，送篓秋蟹犒劳你，掐朵秋花打扮你，挂轮秋月陶醉你，发条短信祝福你：愿幸福常伴你。
37、金秋送爽，丹桂飘香，秋色宜人，谷物丰收，秋风习习的季节里，放松一下，我的朋友，在立秋之时，希望你注意天气，保持健康，祝你开心快乐、长长久久！
38、热风热月的思念随风远去，热情热烈的激情留在心底，立秋带来，和曾经的酷热念声拜拜，和凉爽浪漫的日子道声欢迎到来，和清新清凉的日子相拥，用清纯清晰的方式豪迈。
39、立秋了，天渐凉，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋贴士，护身符，送给你。早和晚，需防寒；日当午，防中暑；足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，乐悠悠。
40、秋意微凉，秋水波荡，秋思涌心上；秋色悠扬，秋实满仓，秋菊散芬芳；秋雨凉爽，秋叶渐黄，秋情诉衷肠。立秋时节送祝福，愿你快乐无忧伤。
41、立秋了，我把第一个祝福送给你，秋风阵阵，祝你心情愉快：秋叶送福，祝你事事顺利。祝你立秋快乐！
42、立秋悄悄到，气温昼夜差的多，添减衣服要知道，亲朋好友要问好，信息提醒不能忘，一条信息到，谨防天气别感冒。
43、立秋即将造访，快快准备迎接。它会带来清凉，吹走夏的忧伤。做好准备收获，立秋送你成果筐筐箩箩。
44、立秋了，叶子开始落了，天气开始凉了，收获的季节到了，想问问今年你收获几许？祝福你伴随着立秋的脚步逐渐收获人生的秋天硕果！
45、夏天翻了一个滚，只在岁月里留下一个淡淡的痕迹，秋天打了一个哈欠，带来了一个黄金般的收获季节，我轻轻按了几下手机的键盘，就为你写下了一条祝福短信：祝你立秋像丰收粮食一样丰收快乐！
46、六七八月长又长，热火烧透你心房，转眼立秋到来，凉爽清新大地，愿经历过暑热的你，工作更加有热情，生活更加有激情，事业更加有痴情，万事都能顺心情。
47、秋雨秋风秋老虎，千万不要太辛苦，天气变化要关注，特发短信送祝福，愿你在家把钱数，老婆乖巧把饭煮，幸福快乐伴你度！祝你立秋快乐。
48、有严寒的冬天才感觉到春天的温暖，有秋天才尽知夏天酷暑的难耐，今日立秋，和酷暑的夏季说拜拜了，和超短的裙子说再见了。
49、丝丝想念，秋风为我传递，滴滴真情，秋雨为我倾注，声声关怀，短信为我传达：朋友，立秋了，天气转凉，注意多加衣服，要温度不要风度，祝你立秋快乐！
50、弹指间，立秋至。天微凉，人清爽。弹弹弹，弹走秋老虎。心情好了不发怒。我弹，我弹，我弹弹弹，弹出一曲秋颂来共迎接美好的立秋。
51、“立秋时节，我送去一条清爽的短信祝愿你：对你的家庭要有责任心，对工作不会在烦心。对待朋友要真心，对事业不在灰心。立秋已到，天气变了，时刻注意，吃好睡好。“
52、秋是一种情谊，为你扫灭暑热的天气，秋是一种问候，为你迎来清新的风雨，秋是一种风景，为你送来秋花的美丽，秋是一种情调，为你寄来秋月的亮丽，立秋到来，愿经历了暑热的你收获在秋，享受在秋，清凉在秋，温馨在秋。
53、愿朋友在立秋之际，朋友增深情谊，工作事事顺利，工资直线上升，短信狂炸手机，数钱数一整晚。朋友醒醒吧，别做梦了，立秋快乐。
54、凉爽的心意，卸去了酷热的天气，清风的侵袭，带来了立秋的甜蜜，秋花秋景温馨，迎来美丽大地，享受秋风秋雨盈盈，愿你立秋之后天天好心情。
55、立秋贴士：衣服常换洗，秋干沙尘多侵袭，汤水莫远离，天干炎症易侵袭，食物易清淡，刚刚转凉胃少安，运动莫娇气，秋天锻炼好节气。
56、一年一度一个秋，酷热酷暑终回头，幸福温馨加清晰，此刻轻轻来招手，用夏的热情，享受此刻的清新，把我凉爽的天气，感受清凉的天意，追求清澈的甜蜜，享受幸福的天地。
57、夏天里，你坚持抗夏100天，我对你的敬意犹如滔滔江水，连绵不绝，一发不可收拾，秋天至，信息提前来报道，预防流感很重要，注意休息照顾好，流感季节别感冒！
58、立秋早晚天气凉，天凉别忘加衣裳；都说春捂秋要冻，但惹上风寒自己痛；注意休息多运动，保证健康不得病；秋天了，为了家人和自己的健康，请适当加衣！
59、立秋之日凉风至，余热未消要注意；一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记；适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭；肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。
60、立秋又到，养生知识要记牢。精神调养很重要，时刻保持心情舒畅；起居调养莫要忘，早卧早起规律长；饮食调养放心上，莲藕多吃身体保健康。
立秋诗句
关于立秋的诗句一
《立秋》
朝代：宋代 作者：刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
《立秋》
朝代：唐代 作者：刘言史
兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。
《立秋》
朝代：宋代 作者：方回
暑赦如闻降德音，一凉欢喜万人心。
虽然未便梧桐落，终是相将蟋蟀吟。
初夜银河正牛女，诘朝红日尾觜参。
朝廷欲觅玄真子，蟹舍渔蓑烟雨深。
《立秋》
朝代：宋代 作者：方岳
秋日寻诗独自行，藕花香冷水风情。
一凉转觉诗难做，付与梧桐夜雨声。
《立秋》
朝代：明代 作者：周玉如
白帝严金驾，乘风下紫微。
德惟宣湛露，令即屏炎辉。
乍惊青梧落，将催赤雁飞。
何须赋团扇，恩顾似君稀。
关于立秋的诗句二
《立秋》
朝代：宋代 作者：释道璨
碧树萧萧凉气回，一年怀抱此时开。
槿花篱下占秋事，早有牵牛上竹来。
《立秋》
朝代：宋代 作者：沈说
昨日午时秋，西风夜转头。
吹来溪外雨，藏却树间楼，暝带栖鸦色，凉催客燕愁。
一樽吟未了，衰鬓早飕飕。
《立秋》
朝代：宋代 作者：方翥
星光如月映长空，惊起愁眠夜向中。
残暑不妨欺枕簟，隔窗鸣叶是西风。
《立秋》
朝代：宋代 作者：王镃
西风吹绉碧纱衣，金井梧桐昨夜飞。
自汲井花调药罢，却簪秋叶满头归。
《立秋》
朝代：明代 作者：夏云英
秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。
宝鸭香消沉火冷，侍儿闲自理空侯。
关于立秋的诗句三
《立秋》宋朝·刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
《咏廿四气诗·立秋七月节》唐朝·元稹
不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。天汉成桥鹊，星娥会玉楼。寒声喧耳外，白露滴林头。一叶惊心绪，如何得不愁?
《六月二十三日立秋喜闻贼平镇将凯回归府官俱》元朝·方回
乱起杏花落，贼平梧叶飞。顿忘三伏暑，竟解万山围。大将伤流矢，诸军曳血衣。先登不如此，焉得凯歌归。
《立秋前一日览镜》唐朝·李益
万事销身外，生涯在镜中。惟将两鬓雪，明日对秋风。
《宣府逢立秋》清朝·计东
秋气吾所爱，边城太早寒。披裘三伏惯，拥被五更残。风自长城落，天连大漠宽。摩霄羡鹰隼，健翮尔飞搏。
关于立秋的诗句四
《立秋后一日与朱舍人同直》唐朝·徐铉
一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。 林泉无计消残暑，虚向华池费稻粱。
《立秋後一日，雨天欲暮，小立问月亭》宋朝·杨万里
雨後林中别檨凉，意行幽径不知长。风蝉幸自无星事，强为闲人报夕阳。
《立秋二首·对酒聊同楚人醉》宋朝·张耒
对酒聊同楚人醉，哦诗惟听越吟声。洞庭北岸孤城下，落月西风听晓莺。
《立秋後》宋朝·苏辙
伏中苦热焦皮骨，秋後清风渥肺肝。天地不仁谁念尔，身心无著偶能安。诗书久为消磨日，毛褐还须准拟寒。谩许百年知到否，相从一日且盘桓。
《闰六月，立秋後暮热，追凉郡圃二首·上得城来眼顿明》宋朝·杨万里
上得城来眼顿明，暮山争献数炎青。垂杨舞罢西风叶，一叶多时独未停。
关于立秋的诗句五
《立秋日登乐游园》唐朝·白居易
独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。 萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋。
《和王卿立秋即事》唐朝·司空曙
秋宜何处看，试问白云官。暗入蝉鸣树，微侵蝶绕兰。 向风凉稍动，近日暑犹残。九陌浮埃减，千峰爽气攒。 换衣防竹暮，沈果讶泉寒。宫响传花杵，天清出露盘。 高...
《立秋》元朝·方回
暑赦如闻降德音，一凉欢喜万人心。虽然未便梧桐落，终是相将蟋蟀吟。初夜银河正牛女，诘朝红日尾觜参。朝廷欲觅玄真子，蟹舍渔蓑烟雨深。
《立秋晚》近现代·钱钟书
枕席凉新欲沁肌，流年真叹暗中移。已产蟋蟀呼秋至，渐觉灯檠与夜宜。一岁又偷兵罅活，几絇能织鬓边丝。暮云不解为霖雨，闲处成峰...
《立秋后自京归家》唐朝·李郢
篱落秋归见豆花，竹门当水岸横槎。松斋一雨宜清簟，佛室孤灯对绛纱。尽日抱愁跧似鼠，移时不动懒于蛇。西江近有鲈鱼否，张翰扁舟始到家。
立秋祝福语
1、一叶落知天下秋，真心祝福到永久。愿你心情秋高气爽，开开心心没有烦忧；愿你爱情浪漫醇厚，恩恩爱爱直到白头。
2、夏去秋来，金菊开，雁徘徊，秋风秋雨来。天高云白，烦恼埋，登高台，秋思秋情怀。日子飞快，立秋来，祝福在，秋信秋语愿你日子精彩，快乐开怀。
3、秋叶落，天气凉，人心渐舒畅；秋花开，馥郁香，思念在心上；秋风起，收获忙，金灿灿堆满仓；秋月明，在他乡，立秋节气愿你喜气洋洋。
4、送走高温的夏，对生活依然热情；迎来思念的秋，对朋友关怀依旧。立秋了，回首耕耘的春，挥别拼搏的夏，展望收获的秋，翘首悠闲的冬，祝你四季都精彩。
5、落叶纷飞到立秋，烦恼随风心无忧，天高云淡人从容，山重水复逍遥游。凉意渐生多保重，冷暖自知记心头，好运永伴你左右，愿你幸福开笑口。
6、夏去秋来，金菊开，雁徘徊，秋风秋雨来。天高云白，烦恼埋，登高台，秋思秋情怀。日子飞快，立秋来，祝福在，秋信秋语愿你日子精彩，快乐开怀。
7、我把思念写在秋叶里，秋叶觉得太沉重一头栽进泥土里；我把牵挂写在秋风里，秋风觉得太沉重集体在树梢歇脚；我只好把祝福写信里，立秋了祝一切顺利。
8、我的祝福汇聚寒冬的白雪，沐浴春雨的滋润，经受夏阳的蒸煮，在秋天来临之际凝结成祝福的结晶，只为在立秋送给你，愿你秋意凉凉，心情舒畅。
9、我的祝福不简单，跑过草原的广广边，爬过山峰的高高尖，越过大海的宽宽界，照过太阳的烈烈光，历经磨难只为到你耳边，送你一声祝福：立秋快乐！
10、夏季翘翘尾巴，秋天就要来啦；酷热即将下岗，凉爽温馨登场；白云蓝天秋水，遍野瓜果香味；勤奋收获成熟，友情传播祝福；立秋时节，祝永远富足。
标签： 诗词文学
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